健康

本页提供科普信息，帮助你与医生更好地沟通。任何用药与治疗请在有资质的医生指导下进行。

心理健康

来自家庭和社会的排斥会带来长期压力。研究一致发现，家庭接纳、学校与职场的反歧视措施、能使用自己选择的名字等，都与更低的抑郁和自杀风险相关。如果你正在经历困难，请看求助资源。

HIV 预防

• 检测：定期检测是了解自身状况的第一步。许多地区的疾控中心与社区组织提供免费、保密的检测。
• 安全套：正确、全程使用可有效降低 HIV 与其他性传播感染的风险。
• PrEP（暴露前预防）：按医嘱服用时，可将经性途径感染 HIV 的风险降低约 99%（美国 CDC）。需定期复查肾功能与 HIV 状态。
• PEP（暴露后预防）：高危暴露后应尽快、最迟 72 小时内开始服药，连续 28 天。
• U=U：PARTNER 等大型研究证实，持续治疗、病毒载量检测不到的感染者不会经性行为传播 HIV。

性别肯定医疗

是否、何时以及如何进行医疗转变，完全因人而异。可能包括：

• 心理支持与评估；
• 激素治疗（如雌激素与抗雄激素、或睾酮），需在内分泌科医生指导下进行并定期监测；
• 声音训练、脱毛等；
• 部分人选择的手术。

⚠ 不要自行购买和服用激素。来源不明的药物剂量与成分无法保证，未经监测的用药可能导致血栓、肝功能异常、电解质紊乱等严重风险。

预防性筛查

筛查应基于你实际拥有的器官，而不是证件上的性别。例如，保留宫颈的跨性别男性仍需宫颈癌筛查；跨性别女性可能需要前列腺相关评估。